¿Qué es el Coaching Deportivo?

El Coaching Deportivo es un proceso de aprendizaje y entrenamiento para que el deportista haga emerger sus habilidades y capacidades traduciéndolas en éxitos deportivos.

Permite desarrollar todos aquellos aspectos que influyen en el rendimiento del equipo y de las personas.

¿Qué es un Coach?

Es quié acompaña a la persona, ( al Coachee), en su proceso de entrenamiento y aprendizaje; siendo ésta misma responsable de su proceso de cambio para conseguir su objetivo.

¿Qué es lo que hace un Coach? ¿ Cuál es su función?

Acompaña y cuida a la persona, al deportista en todo su desarrollo físico, mental y emocional, teniendo en cuenta la capacidad y tolerancia; potencializando las habilidades para lograr los objetivos deportivos.

Además, brinda herramientas para aprender a Gestionar las Emociones, trabajar en el Autoconocimiento, Confianza en sí mismo y en la Autoestima.

EL MODELO OSAR hace referencia a la técnica del Coaching Ontológico ( desarrollada po Rafael Echeverría) que explica las interacciones entre el Observador ( O), el sistema ( S), las acciones ( A) y los resultados (R). A veces se conoce también por el modelo OSCAR, donde la C habla del contexto en el que nos movemos.

El modelo parte de la explicación de un resultado, el cual tiene su origen en un plan de acción previo.

Un plan de acción determinado tiene como consecuencia un resultado.

Pero no siempre planes de acción iguales tienen el mismo resultado, al igual que no siempre cambiando el plan de acción se cambia el resultado. ¿qué ocurre cuando esto pasa?

Que debemos provocar un cambio en el observador del proceso para hacerle ver a nuestro cliente otros planes de acción que persigan un resultado diferente al encontrado.En todo este proceso de auto aprendizaje hay diferentes niveles que paso a explicar:

Aprendizaje de primer orden: Cualquier resultado tiene como origen unas acciones, las que llevaron al cumplimiento de dicho resultado. Por eso,si queremos cambiar algo ( resultado), siempre tendremos que ver qué acciones lo provocaron.

Por eso en el primer orden las preguntas que nos debemos hacer son " qué debo hacer para obtener un resultado distinto" o " qué no debo hacer", que hice , para obtener un resultado diferente".

Aprendizaje de segundo orden: Aquí acudimos directamente al observador de las acciones, damos un paso atrás.

Si somos capaces de modificar el observador, o hacerle ver otro punto de vista que conlleve a otro resultado, entonces estaremos realizando un aprendizaje de segundo orden.

Aquí las preguntas van encaminadas más al " por qué" " en qué te basas" has obtenido siempre el resultado con el mismo plan de acción" " ¿qué pasaría si dejas de hacer...?"

LA LOCURA ES HACER SIEMPRE LO MISMO Y ESPERAR RESULTADOS DIFERENTES" Albert Einstein

Aprendizaje transformacional: Somos capaces de cambiar el "Núcleo duro" del observador. Cambiamos el juicio, la opinión o postura...siempre inmersos en un sistema.

Cada uno desarrolla su individualidad a través de la historia y la sociedad q le toco vivir. No podemos aislar a su observador de su sistema. Son los cambios más profundos, los que afectan al observador y a su sistema.

Si desde el observador original que estamos siendo no logramos los objetivos, entonces tendremos que cambiar al observador para desarrollar otro plan de accón que obtenga resultados diferentes.

"La clave en el proceso de aprendizaje es ACEPTAR que no se puede tener el control de todas las situaciones de la vida, que hay que planificar objetivos, pero no obsesionarse.No tener miedo al fracaso, que si algo no resulta como lo deseado transformarlo en aprendizaje.

Conectar con el sentir, lo que permitirá conocerse en profundidad y aprender a Gestionar las Emociones, no controlarlas.

Vivir y disfrutar el momento presente AQUÍ Y AHORA."